第十九章好眠（）(第1/2 页)

绗�8�3崄涔濈珷 濂界湢锛圚锛?/h1>

绗�8�3崄涔濈珷 濂界湢锛圚锛?br />

鍚戣姍鎺ㄩ棬杩涘眿锛岀湅浜嗙溂宁峰笎鍗婃斁鐨勫簥姒伙紝渚挎姳鐫瑕佹崲娲楃殑琛g墿杞�8�3埌灞忛�9�8鍚庡幓绠鍗曟3娲椼?br />

镇勬倓鐖�8�2笂搴婇摵锛屽悜鑺欒藩鍧愬湪搴娄笂銆傞檰杩滃懠鍚告竻娴咃紝鍚戣姍鐪嬪埌浠栦粛鍦ㄥソ鐪犲氨涓嶅厤链変簺姘旈椃锛屼究浼告坠鐢ㄤ简浜涘姴鍎跨寷鎺ㄤ粬鑳歌啗锛气滃杺锛屼綘璧锋潵鍟婏紝璧锋潵鈥︹︹?br />

琚�8�8汉鎭跺姡鐨勫惖阅掞紝闄呜繙杩疯挋鐫鐫佸紑鐪硷紝鍗翠篃娌＄敓姘旓紝涓ゆ坠鎹変綇鑳稿彛涓娄笉钥佸疄鐨勫皬鎷冲ご锛屾俯鍜岄亾锛气滀綘鍥炴潵浜嗭紝镐庝箞浜嗭紵鈥?br />

鐪嬬潃浠栬佹槸涓鍓�8�6俯澹扮粏璇�8�9殑妯c牱锛屽悜鑺欐疮娆￠兘链夌�9�1涓鎷虫墦鍦ㄦ�9�3鑺变笂鐨勬劅瑙夛紝涓嶅0涓嶅搷涓嶇棝涓嶇棐涔熶娇涓崭笂鍔涖?br />

涓嶈�9�4锛岃繖娆′笉鑳藉啀绯婂紕杩囧幓浜嗭紝渚跨‖澹伴亾锛气滈檰杩滃摜鍝ワ紝鎴戠煡閬扑綘琚�8�0垜鐢ㄨ�8�3缁戝洖瀵ㄥ瓙蹇冮噷涓鐩翠笉楂樺叴锛屼綘涔熶笉鎰挎剰锅氭垜鐨勭浉鍏�8�3惂銆备綘瑕佹槸鐪熺殑閭d箞鍕夊己鈥︹︹濊秺璇村绩閲岃秺娌″簳姘旓紝鈥滀綘鈥︹︿綘鑻ユ槸蹇冮噷杩樿�8�8鎸傜潃浣犵殑鑻ラ泄濡瑰�6�4锛屾垜鈥︹﹀ぇ涓崭简鏄庡ぉ灏辨斁浣犱笅灞憋紒鈥濆悜鑺欑储镐t竴鍜�8�5墮涓鍙f皵璇村畬銆?br />

闄呜繙鍚�8�2简涓鎰o紝鐪嬬潃濂瑰皬鑴镐竴闃电孩涓闃电櫧鐨勶紝渚胯交鏌斿湴鎻′綇濂圭殑鏀ョ揣鐨勬坠鏀惧埌鍢磋竟锛岃交杞昏惤涓嬩竴鍚伙细鈥沧垜浠ヤ负锛屼綘鏄�8�5枩娆2垜鐨勩傗濊�8�6瀹屼究链濆ス娓呮鼎涓绗戙?br />

鍚戣姍鐪嬬潃浠栫殑绗戞暣涓�8�4汉閮藉憜鎺変简锛屼粬鐨勭洰鍏夋殩鐑�8�9紝钖勫搅寰�8�1嬀锛岃摤鏉炬煍杞�8�7殑榛戝彂鎶�8�0暎鍦ㄦ灂涓婏紝濮挎佹斁鏉捐垝灞曪紝鐪嬩笂铡绘煍寮辨棤瀹崇敋镊宠缮链変簺璇变汉鐨勬ф劅锛?br />

鍚戣姍椤挎椂锻煎惛镐ヤ绩锛屽绩鍎跨牥镰扮洿璺筹紝娣辨繁闄峰叆浠栫殑缇庣敺璁c棤娉曡嚜鎷旓紝链�8�4潵鏄�8�8�9

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！